# KRAV MAGA RIGA

> IZRAĒLIEŠU PAŠAIZSARDZĪBAS, CĪŅAS UN FIZISKĀS SAGATAVOTĪBAS SISTĒMA


## Pages

- [Jauniešu un bērnu nodarbības](https://kmr.lv/jauniesu-bernu-nodarbibas/)
- [REĢISTRĀCIJAS ANKETA](https://kmr.lv/registracijas-anketa/)
- [Pašaizsardzības seminārs sievietēm](https://kmr.lv/pasaizsardzibas-seminars-sievietem/)
- [Pieteikties uz nodarbību](https://kmr.lv/pieteikties-uz-nodarbibu/)
- [Jaunumi](https://kmr.lv/jaunumi/): JAUNUMI+ PASĀKUMI “GALĒJĀ PAŠAIZSARDZĪBA” JANVĀRIS 2023 28. JANVĀRĪ NOTIKS KRAV MAGA RIGA ORGANIZĒTS KURSS “GALĒJĀ PAŠAIZSARDZĪBA” SKATĪT VAIRĀK MEKLĒJAM TUVCĪŅAS TRENERI DARBAM AR PIEAUGUŠO GRUPU JANVĀRIS 2023 SKATĪT VAIRĀK
- [Ekipējums](https://kmr.lv/ekipejums/)
- [Kontakti](https://kmr.lv/kontakti/): Adrese Dambja iela 3a e-pasts INFO@KMR.LV Tālrunis +371 22442843
- [Cenas](https://kmr.lv/cenas/)
- [Nodarbības](https://kmr.lv/pasaizsardzibas-nodarbibas/): KRAV MAGA PAŠAIZSARDZĪBAS NODARBĪBAS Otrdienās / Ceturtdienās PIEAUGUŠO GRUPA 18:30 – 20:00 Otrdienās / Ceturtdienās BĒRNU (6-11 GADI) NODARBĪBA 16:00 – 17:00 Otrdienās / Ceturtdienās PASAUDŽU (12-16 GADI) NODARBĪBAS 17:00 – 18:00 Dambja iela 3a Krav Maga ir efektīva, moderna un dinamiska pašaizsardzības un cīņas sistēma. Tā ir izstrādāta tā, lai būtu praktiska un intuitīva jebkura vecuma, formas vai auguma cilvēkiem. Šīs tehnikas paplašina jūsu dabiskos instinktus, lai ātri un efektīvi attīstītu iemaņas, vienlaikus ļaujot jums reaģēt uz uzbrukumiem jebkura scenārija apstākļos. Jūs iemācīsieties, kā aizsargāt sevi un savus tuviniekus, vienlaikus iegūstot lielāku izpratni un instinktīvus refleksus.
- [Sākums](https://kmr.lv/): IZRAĒLIEŠU PAŠAIZSARDZĪBAS, CĪŅAS UN FIZISKĀS SAGATAVOTĪBAS SISTĒMA [chevron-down] NODARBĪBAS • Pašaizsardzības nodarbības vīriešiem un sievietēm• Bērnu un pusaudžu pašaizsardzības nodarbības• Individuālās nodarbības un treniņprogramma• Drošības un spēku struktūru apmācība MŪSU INSTRUKTORI Māris Rizga Krav Maga instruktors, pieaugušo nodarbības, drošības struktūru nodarbības Ronalds Seleckis KRAV MAGA INSTRUKTORS Rīgas Stradiņa Universitāte “Veselības sporta speciālists” programmas absolvents. Sertificēts fitnesa treneris VOLDEMĀRS DZIRKALIS MILITĀRĀS KRAV MAGA INSTRUKTORS Elizabete Pičukāne Krav Maga instruktore / sieviešu pašaizsardzības instruktore Krav Magabailespārvēršpārliecībā


[comment]: # (Generated by Hostinger Tools Plugin)