powered by Glofox
KRAV MAGA NODARBĪBAS
Nodarbību grafiks
Nodarbības notiek klubā Ultra Fitness, A. Čaka iela 145.
Pieteikšanās pa tālruni 22442843 vai info@kmr.lv
Nodarbības notiek klubā Ultra Fitness, A. Čaka iela 145.
Pieteikšanās pa tālruni 22442843 vai info@kmr.lv
Pieaugušo grupas:
Pirmdienas/trešdienas 18.30-20.00
Otrdienas/ceturtdienas 18.30-20.00
Otrdienas/ceturtdienas 18.30-20.00
Bērnu un pusaudžu nodarbības:
Bērnu/pusaudžu grupa (7-15 g.)
Otrdienas/ceturtdienas 16:30-17:30
Privātās nodarbības
Privātajās nodarbībās instruktors sastādīs individuālu treniņu plānu un organizēs treniņus atbilstoši klienta vajadzībām un mērķiem.
Privāto nodarbību priekšrocības un mērķi
Individuāla Krav Maga treniņu programma un pielāgoti treniņi.
Tehniku izpildes kvalitātes uzlabošana, sparinga iemaņu uzlabošana.
Sagatavošana Krav Maga eksāmeniem un kursiem.
Individuāli izstrādāta fitnesa programma.
Individuāla Krav Maga treniņu programma un pielāgoti treniņi.
Tehniku izpildes kvalitātes uzlabošana, sparinga iemaņu uzlabošana.
Sagatavošana Krav Maga eksāmeniem un kursiem.
Individuāli izstrādāta fitnesa programma.
Privāto nodarbību noteikumi
Audzēkņus, kas nav sasnieguši 18 gadu vecumu, ir jāpavada pilngadīgai personai. Šai pilngadīgai personai sporta zālē ir jāatrodas visas nodarbības laikā.
Privātajām nodarbībām tiek piemērota 12 h atcelšanas politika. Ja nodarbība tiek atcelta vēlāk nekā 12 h pirms tās sākumā, šī nodarbība ir jāapmaksā pilnā apmērā.
Privātās nodarbības ir jāizmanto 90 dienu laikā no iegādes brīža.
Par treniņa plāna izstrādi attiecīgam laika periodam ir jāveic atsevišķa samaksa.
Audzēkņus, kas nav sasnieguši 18 gadu vecumu, ir jāpavada pilngadīgai personai. Šai pilngadīgai personai sporta zālē ir jāatrodas visas nodarbības laikā.
Privātajām nodarbībām tiek piemērota 12 h atcelšanas politika. Ja nodarbība tiek atcelta vēlāk nekā 12 h pirms tās sākumā, šī nodarbība ir jāapmaksā pilnā apmērā.
Privātās nodarbības ir jāizmanto 90 dienu laikā no iegādes brīža.
Par treniņa plāna izstrādi attiecīgam laika periodam ir jāveic atsevišķa samaksa.
Nepieciešamais ekipējums
Pieaugušajiem
Pirmā (iepazīšanās) nodarbība: sporta tērps un apavi
Jaunākā grupa: cirkšņa sargs, boksa cimdi, kāju sargi, zobu kape
Vecākā grupa: cirkšņa sargs, boksa cimdi, kāju sargi, zobu kape, MMA cimdi, aizsargbrilles, ķivere ar režģi
Jaunākā grupa: cirkšņa sargs, boksa cimdi, kāju sargi, zobu kape
Vecākā grupa: cirkšņa sargs, boksa cimdi, kāju sargi, zobu kape, MMA cimdi, aizsargbrilles, ķivere ar režģi
Pusaudžiem
Pirmā (iepazīšanās) nodarbība – sporta tērps (kājās zeķes vai basām kājām)
Jaunākā/vecākā grupa: cirkšņa sargs, boksa cimdi, kāju sargi, zobu kape
Jaunākā/vecākā grupa: cirkšņa sargs, boksa cimdi, kāju sargi, zobu kape
Bērniem
Pirmā (iepazīšanās) nodarbība – sporta tērps (kājās zeķes vai basām kājām)
Jaunākā/vecākā grupa: boksa cimdi
Jaunākā/vecākā grupa: boksa cimdi
© 2018 Krav Maga Riga. All Right Reserved.
